Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Приветик всем!
Я слегка пропала, по нескольким причинам, эмоциональное состояние по-прежнему нестабильное. Но сегодня захотелось написать, поделиться накопившимся) Начну по теме сайта, про питание и иже с ним. Я перестала взвешиваться, и не знаю когда начну и начну ли, вообще не хочется. Для меня это демотиватор, вес так давно уже стоит, что хрен на него. С питанием все шатко. Рацион по большей части ок, но вечерние переедания сохраняются. Понимаю, что это тревожность... Читать далее»
Hello, dear Diary!
Спала всего три часа. Это плохо. Но по-другому было никак. Муж вчера траванулся и его как начало часов в 11 вечера рвать, пардон… всю ночь мучился, а я всю ночь не спала, меня «колбасило». Состояние тревоги обострилось в сто раз, какие только картины не нарисовал мой воспаленный мозг… Раньше, когда жила обычной жизнью, просто пожалеешь, дашь «противоядие» спокойно, ну с кем не бывает! Все это переживали тысячу раз, ничего страшного. А когда твой мозг болен, это кошмар…... Читать далее»
+3
|
Комментировать
Приветики!
Спала плохо. Часто просыпалась от Мии, которая тоже беспокойно спала и требовала сисю каждые несколько часов. А ещё у меня крепатура зверская ещё вчера вечером началась. Вот стоит хоть неделю не позаниматься и привет, родная. Ну и будильник стоял на 6:15, то бишь на 5:15 по-нашенски. В 6:30 выдвинулась на тренировку. А на улице ещё темно! Вот почему никто в такую рань не предлагает классы . Тренер вчера прислал упражнения. Сервис однако... Читать далее»
Девочки спрашивали, но вот как-то в последнее время я и не фотографировала, да и творческий фонтан немного затих.
Но сегодня дочке вернули рисунок с конкурса, грамоту дадут позже, какое место - не знает ) И я заодно отфотографировала ее школьный альбом с ИЗО. Там интересные рисунки, мне кажется. Вдохновляется, конечно, интернетом и любимыми персонажами, но воплощение от и до - ее. А это то, что в художке рисует... Читать далее»
20:00
какой вкусный ужин мы сейчас откушали. прям ода ПП)))))) 1.салат из пекинки. (пекинка стала в нашей семье любимым продуктом))) рецепт всегда свободный. я ваяю по наитию. сегодня было: пекинка+свежие огурцы+грибы в собственном соку (смесь разных)+помидорки черри+подсолнечное масло+смесь перцев+уксус (чуть) 2.гречневые спагетти 3.куриные колбаски (из грудки, ооочень вкусные) чуть поджарила на капле раст.масла, потушила 4.чай. я - с конфеткой Трюфель на стевии... Читать далее»
Доброго времени суток, сайт!
У нас с 9 утра идёт дождь, переменный, то изморось, то ливень сегодня мой выходной, и я пошла по делам, на которые не надо отпрашиваться с работы, как выразилась как-то Таша Анатольевна Из дома вышла в 13.00. На месте мне надо было быть в 14.00, вся дорога неспешным шагом 20-30 минут, на месте была в 13.40. Успела попутно совершить ещё одно полезное действие, а именно зайди в аптеку и купить то, что было нужно... Читать далее»
Всем доброго дня. Утро началось с того, что сын заболел ветрянкой. Теперь полторы недели он будет сидеть дома и нужно будет его чем-то занимать. Ну что ж, еще не все книжки перечитаны, не все маркеры изрисованы, не все конструкторы пересобраны.
З - черный кофе, 2 груши. О - гречка, фасоль в томате, салат с огурцом и перцем. У - гречка, тушенная капуста, салат с огурцом и перцем. Сегодня резала в салат чеснок, и он натолкнул меня о неистребимости жизни и том, что все живое стремится жить... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.
+5
|
Комментировать
+5
|
Комментировать
+3
|
Комментировать
+4
|
Комментировать
» Список всех статей
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес. Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Не умирай ,пока живёшь....
2 дня назад